今日で退院して１週間
お医者様に言われたこと
水分をちゃんと摂ってください
腸に負担をかけないように
看護師さんに言われたこと
よく噛んで食べると消化酵素がよく働きます
自分で決めたルール
10時には寝る💤
旬の食材で消化の良い食事を作る
これを実践していたら
毎朝自然なお通じが
そして！
なんと！
お肌が綺麗になったと夫に褒められた
病院での規則正しい生活
自宅での養生
神様がくださった強制休養のおかげ
そうそう！
お水をあまり飲まない私に
長男からプレゼントされたのがこちら
タイムキーパーがついているので
飲み忘れを防げる
ありがとう長男
軽いので会社にも持っていける
今日は夫がゴルフではなかったので
運転してもらい母の施設へ
脳梗塞の後 意識障害と言語障害の後遺症があり
コミュニケーションは取れないけれど
音楽やお花の香りはわかってるみたい
久しぶりのお出かけ
お花屋さんで母のことを思いながら
お花を選ぶ時間に自分も癒されたような。。。
八重咲の百合とぽんぽんダリアとジャスミン
修正：ボール咲ダリアでした
品種はフェスタローズ
楽しんでもらえますように
車を降りたらもう息を吸うのも憚られる暑さ🥵
皆様ご自愛くださいませ