昼間のNHKの番組でコウケンテツがトマトとエゴマの葉のナムルを作ってました。


トマトもエゴマの葉も大好きなので、今日はそれを作りました。
すんごーーーーーーーーーーーーい、美味しかった。
エゴマの葉はものすごい体にいいそうですよ。
参考:http://yangnyeom.jp/culture/back0808.html


あとはサーモンのお刺身。
(刺身の中では好物!とは言えないんだけどサーモンは肌に良いのです~。あのオレンジの色素が。)



道草日報