１０月１７日（土）
この日は、朝起きて、朝食を食べてまた、寝ちゃいました。
これではダメだということで、久々にヨガに夕方から行ってきました。
ヨガは、すごくリラックスできて、好きだけど、
ポーズが前よりしんどくなってました。
お腹が少しでてきたから、曲げられなかったり。
無理は禁物だし、やっぱり、ジム自体休会した方が良さそうだな。
しかも、今月は１回しか行けてない。
運動は、ダーリンと夜、靱公園に、ウォーキングで
がんばりたいと思います。
マロンとの散歩もイイかも。
明日はお休みだし、一緒にいこーっと。
体重も安定し、少し落ちて、イイ感じ♪