こんばんは
大谷洋子です
ようやく⑤まできました
2022年11月
9月ころは一気に忙しくなった毎朝のLMJの配信を聞く生活にも慣れてきた。
毎朝やってる瞑想と体操。
朝ノート。
朝はやることが沢山あって忙しいです
これらは、やった時とやらない時の体感の差がはっきりあるので出来るだけ朝にやります。
私は去年くらいから体感ベースで選択、行動するようになりました。
それが出来るようになって不安や焦りなどネガティブな感情に支配される事が減りました。
脳の容量には限りがあるじゃないですか？
ポジティブが脳の容量を占めているのでネガティブが入ってこれなくなってる感じがします。
脳は、普通にしているとネガティブに寄っていくそうです。
私の場合は朝起きてすぐの時に、不安が襲ってくることがあります。
なぜかというと、肩こりがするのも朝だし、起床時に痛みを感じるとネガティブが発動してしまうのです。
それの回避が瞑想なんですよね。
瞑想するとネガティブにならないんです不思議と。
朝からご機嫌だとその日は1日中機嫌よくいられるものです。
2022年12月
来年に向けて運気を知りたい方にと「気学鑑定」の募集をインスタグラムとfacebookに投稿したところお申し込みが立て続けにありました
嬉しい悲鳴をあげています。
私が気学鑑定が出来ることを知らない人も沢山いたみたい。
今回から簡単に作った資料を元に鑑定をしているのですが、じっくり鑑定するほど面白く、私が気学にハマってしまってます。
裏読みが得意なのと現状から紐解いたりするのが好きみたいです。
手帳サークルにもお一人申し込みがありました凄く嬉しい。お一人だとしても、この内容を伝えて一緒に伴走していくんだと思うとわくわくが止まりません。
ひとりひとりにドラマがあるから。
以前は来てくれる人数を気にしていたけど私の味わいたいのは大人数が来てくれることじゃないとはっきり分かったのは財産です♡
そして今年、自由に過ごしてみて驚く事が２つありました。
その一つは公に言える事で、私の体の不調がなくなったのです！
正確に言うと９割以上症状がありません。
とても嬉しくて何より得たかったことが叶いました。
咳と喘息に関しては１６年ほど付き合ってきたので治るとは思ってなかったのに症状がありません。
動悸や胸痛もほぼ起こらなくなりました。
いつも夢ノートに書いていたこれらのこと。
健康と元気が叶ったのです。
他にも色々叶ってるけど一番嬉しい目標達成でした。
なぜ叶ったかという理由は、取り組んできた事が複数あり何が効いたかわかりません。
ただ、体感重視の生き方をしてみたのが良かったのではと思います。
最近思考が働きにくくなるくらい、体感ばかり追いかけてます。
健康になりたい
元気になりたい
と考え続けるのは、結局それらが「無い」と脳にインプットし続けるようなもの。それでは叶うわけないと思って、体感の良くなる日々に変えていった結果望んでいた夢が叶いました。
あと一つは内緒です
来年も楽しいこと沢山叶えて行きたいです
子供のお土産が可愛くて遊んでみました
