おはようございます
大谷洋子です
昨日は洋服を買いに行きました。
実は体重がじわじわ増え、それもお腹周りばかりに肉が集まってくる
筋肉がないので肉が下垂しているのでしょう
それで今までのボトムがキツくなったんですね。
もちろんこのままではヤバいので腹筋も少しづつ始めています（家族からダイエットせいと総攻撃を受けている）
腰痛持ちで腹筋を鍛えるのが出来なかったのですが、定期的に身体を調整していただいてるので調子が良いです。
そちらは整体と言うより、エネルギーを見てくれて調整してくれます。
私は人に同調しやすいために、仕事をすると不要な気を貰ってしまうこともあり、時にぶっ倒れていました。
同調しやすいということは、人の気持ちがより分かるために仕事としてはメリットなんです。
だけどいつも倒れてる訳にはいかないので定期的に調整してもらうことで受けにくい身体になったと実感しています
自分でも元気になったなあと思いますよ
で、冒頭の自分の価値を分かってますか？なんですが、私の所に来てくれるお客さんは
変わりたい気持ちがあってお越しになります。
そして自信のない方が多いです。
私もそうだったんですが、皆さん自分の価値を全然分かってない！
それぞれに素晴らしい一面があります。
なのに価値ある自分をいろんな制限を付けて自ら抑え込まないで欲しいのです。
「変わりたい」と思ったのは「私ってもっと価値があるんだよ」って心の片隅で分かってるからよね。
少なくとも私はそうでした。
人生はこんなものかしらんと思いながら過ごすのもその人の自由だけど、価値をもっと分かって生きて欲しい～と思う。そうしたらいつも楽しくて不定愁訴なんてなくなっちゃいます。
何でこんなことを書いてるのかというと、洋服を買いに行って使い勝手の良い下腹をカバーできる笑パンツを選んだんですね、
で、たまたま飾ってあった可愛いワンピースを見て一度試着してみようと思ったんです。
自分の中でワンピース着ていいのか？って気持ちが多少あって、試着しても似合うとも欲しいと思わなかった。
だけど信頼できるお店の方に、着れる～似合ってると太鼓判を押してもらって思い切って買ってみました
私の中に、ワンピース＝女性らしい＝似合わない＝買わない
という図式がありました。だけど何に遠慮してるんだろうと考えれば考えるほどばかばかしくなってね。
着たい服を着ることにしました
人にどう思われるかって、価値を外に置いてるから考えることで本来は自分が好きな物を着るべしだと思うのですが
皆さんはいかがでしょうか
ですが着たい服を格好よく着るにはスタイル維持は欠かせないですね。
２０１９年手帳サークルでもスタイル維持、ダイエットなんかも取り組めます。
１年後には見違えるほどしなやかになりますよ
インスタやっています。
お片付けの仕事をしているということでどうしてもきっちりした人だと思われてしまうようです
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