おはようございます
大谷洋子です
月曜日の朝が快晴だとほんと気持ちが良いですね。
最近は日曜劇場のブラックペアンにハマっていて、あれを観るとまた明日から頑張るぞーと思います。
評判では、ワンパターンとは言われてるけど私はワンパターンは好きです。上手くいくと分かって観る安定感があります。
昔はさ、水戸黄門とか暴れん坊将軍とか、父が見ていたので私も見てたけど見事なまでのワンパターンでしたよね。
最後は必ず正義が勝つ。
テレビでストレス発散して翌日の勤労の糧になるんでしょう。
最近の私が安定してるのは気持ちの整理のワンパターン化がされてるからです。
朝、ノートを使い自分に向き合う時間を取ります。
やったほうがいいよと言われても中々朝に時間を取るのが出来なかったんですが、ある時から急に出来るようになり、それからの私はもやもやすることがほぼなくなりました。
ある程度学びと実践で感情の整理の仕方が身についたらからこそなんだと思います。
ノートセミナーもいつかやってみたいですね♡
では今日は久々に携帯からの投稿をさくっと10分でやってみました。
良い一日を(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
