こんにちは
大谷洋子です
後9日で2月ですね、早いですか？それとも遅いかな？
私は今年に入って気持ちがもやもやしていました、そのうち体調も優れないように。
自分では何故だか分らなかったのですが、今学ばせて貰ってる方からの問いかけでそれは明らかになりました。
自分のことが自分で分からないなんておかしいですよね。
人のことなら分かるのになあって思います。
でも良く考えると自分の事だからこそ分からないように出来てしまうんです。
私は昨年末に『嫌だな』と思う出来事があったのですが、『そんなこと思ってはいけない』と思いその気持ちをない物としました。
自分の感情をない物とした結果、表面上は何もないけど、もやもやだけが残ってしまったのです、ない物としたので私自身何故もやもやしたり体調が優れないのかも分からない状態に
自分一人では抜け出せなかったかもしれないと思うと恐ろしい
人が色々な感情を抱くのはあたりまえのこと。
いい人でいたいと思った時に、そんなこと言ってはいけない、そんなこと思うのは良くない、私が我慢してしまえばいいって
つい自分の感情をない物にしてしまいます。
それって自分を大切に出来てないよね
自分から出て来た感情をない物としないこと。
これだけでもいいけど、これではまだ不十分。
自分を大切にするためにも心の学びを続ける事だなあと思います
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