こんにちは。
久しぶりにやってしまいました「ぎっくり腰」
細かく言えばぎっくり腰の一歩手前です～（良かった、完全になるとしばらく寝たきりになりますので）
直接の原因は前日に馴れない庭仕事をしたからだと思います。
土を耕そうとクワを入れたけど、とんでもなく硬い地層のため腰に響いたのだと思います。
腰は私の持病でしてもう24年のお付き合い。
背骨って普通は曲線なのですが私の背骨はストレートなので衝撃をそのまま吸収してしまうために無理をすると痛くなります。
でもクワだけが原因でなく忙しいのが続くと腰に負担が来るんですよね。
この日は調子はイマイチだったけど、父の日のプレゼントを買いに行くためにお出掛けをしました。その買い物途中で痛くなりました。
このまま帰ろうと思ったけど整体を受けた方が楽になるだろうと思って知り合い連絡をして急遽施術していただきました。
そこでは初めて施術を受けたので緊張しましたが優しい方で安心して受けることが出来ましたよ。
接骨院ってやたら沢山ありますが、どこに行けば良いのか全然分からず、知り合いに聞いたり口コミで行ったりしますよね。
私も今まで病院からカイロプラクティックから接骨院からいろいろ通いましたが結局長続きせずに痛くなったら新規で駆け込んでを繰り返してきました。
痛くない時から見ていただくのが一番なんでしょうね。
私の場合は身体のくせも相当あるし、このまま歳を重ねていくのはかなり不安を感じていたところです。
元気でいるためにはメンテナンスが大事だなあって思いました。
今回お願いしたのは・・・
香川県坂出市にありますよ。
私もまた見ていただくつもりです！
今日はぎっくり腰の翌日ですが、身体のこわばりがとれたのでとても楽です。
無理しちゃダメと言われてるけど結構動けてしまいます。
腰は弱いけどガーデニングはぼちぼち頑張りたい。
我が家のお庭途中経過です。
バランス考えて植えていくのが難しいですね
いただいたハーブを挿し木しました♪
花が咲いたミント♪（良くみたら毛虫ちゃんが）
可愛いイチゴがなりました（たべれるのか？）
