自分で決めた事

今日も、ウォーキング行ってきました。

約20分くらいだけど、年始から歩いてます。

週に半分以上は歩けてるよ

あとは、家でストレッチと腹筋。

食事は一日二食です。

今の所有言実行

書く事でモチベーションupだね

それにしても暖かくて日差しが眩しい。

春が近づいてるなぁ