ピザにはチーズでしょ？

こんにちは。

3連休楽しまれてますか？

私は子供と公園に行ったら寒くて寒くて…子供達を遊ばせておいて公園をぐるぐるウォーキングしました。

歩くとポカポカしてきますね♪

ウォーキング中に見つけた黒ネコ。

夕飯は息子リクエストのピザ。

ピザと言えばこんな感じ。

トマトソースにチーズを乗せました。

でも、こんなチーズもどきも美味しいですよ。

お餅と白みそ、豆乳、酢でチーズもどき(*^^*)

私は、出産後から体調が良くなくて次第にアレルギー体質になり、咳、息切れ、動悸などで日常に差し支える程でしたが、とある方に、生活習慣を変えたら良くなるよと言われて菜食の食事にきっぱりと切り替えました。

すると、驚くくらいあっさりと咳が出なくなったのです。

その後はたまに、食べても症状が出ることはありません。

一生辞めなくても、期間を決めて頑張ってみたらアレルギー症状も治まるかもしれません。
生活習慣の間違いによって免疫が落ちてしまうといろいろな症状が出るようです。
私は冷えとりもしているので、早く治ったのかもしれませんし、私の体験なので、
皆さんに当てはまるかは分かりませんが。

アレルギーの話しはさておき、このチーズもどきは結構美味しいです。

お餅だから、お腹もいっぱいになりました(*^^*)

チーズもどきは、私の好きな日登美さんの本に載っています。

日登美のHOME LIFE (エクスナレッジムック)/日登美: ￥1,470; Amazon.co.jp

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