メンタルの薬を3月から飲んでいますが、
ネットで調べると副作用や依存性
あとは離脱症状と
薬をなるべく飲まないように躾けて育てられたせいか
減薬したい、、が常にあります。
そもそも更年期と相まっての今回のショックなので、抗うつも漢方薬でなんとかならないかな
で、ドクターの先月のアドバイスでたまに薬を飲まないでみたりしています。
職場では勿論泣く事はあってはならないし
家でも夫の前で涙を流すと
ものすごく心配してくるので
あまり泣かないし
娘の前でも勿論
でも まだまだ悲しくて当たり前で
なぜ とか
何とかならなかった とか
もしあの時LINEで何か感付けばとか
いやいや既にお正月や年末から
よく考えたら息子は何かサインを出していたのに
キャッチできたなかったとか
見過ごしていた とか
泣かないだけで常に考えている状態で
お風呂で好きなだけ泣ける ので
お風呂でしっかり泣いています。
空の雲を見ると
あの雲よりもっと
星よりも
月よりも
遠くにいってしまって
、、、あたりで考えるのを止めます。
