体調の波

週明けからおもい？テーマ

年齢的に更年期に入っているので

月経の前後の体調の変化が
明らかにはっきりしてきています

先週まではお菓子が食べたくて
それもクッキー　ポテチ
チョコ　カロリーの高いものが欲しくてたまらず　夕飯後でも寝る前でもお菓子ボリボリ

そして週末お月様が来ると
そのお菓子への欲がピターッと
なくなりました

娘の言う痩せ期突入　

あまりのギャップに自分でもびっくり
一応仕事にはテンション下がらないように
更年期対策サプリをお守りのように飲んで
臨んでいます

最近ネットでも本屋でも
更年期対策が気になる

自分は若いとき
思春期というか反抗期とかなかったので
更年期もパスしたいけどなー