スレンダートーン

こいつが店に来てからたいへんです


しってる？

スレンダートーン

これマジヤバイパナい

こいつをお腹に巻くだけ20分

シャレにならんくらいの電圧で

お腹をひきしめちゃう

マジヤバイ


痩せれなければクビになりそうなので

がんばりまっする(-з-)

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やっとできたー

やっとフェイスブックにのせることができたんだぜ

二日前から始めたダイエットの記録

こいつをつかってただいま-2kg

ただ断食は無理なんで夜めしをヘルシーにしてがんばっとります

ちなみに昨日は豆腐とささみ

と黒霧島？

あと社長が買ったスペシャルマシーンを借りて腹筋をきたえちゃりましょーかね

目指せ58kg

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6月スタート

イヤー始まりました
はやいもんで

もう六月

もうすぐ夏ですな

とゆうわけで

始めますダイエット


今回は一週間禁酒

やってみようとおもいます

十年以上飲まない日はなかったんですが痩せるときいたのでがんばりましょうかね

自分に厳しく

目標

がんばりまっする





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