ダイエット2017/05/04

朝食　ヨーグルト　

昼食　ホットドッグ　

夕食　担々麺　

運動　ジム　

体重　87.9kg 

ダイエット2017/05/03

朝食　旅館　

夕食　ラム肉　

運動　ジム　

体重　86.8kg 

ダイエット3017/05/02

朝食　ヨーグルト　

昼食　刺身　

夕食　和食　

運動　ジム　

体重　86kg 

ダイエット2017/05/01

朝食　ヨーグルト　

昼食　蕎麦　

夕食　焼肉　

体重　86.5kg 

ダイエット2017/04/30

朝食　パン　

昼食　パン　

夕食　肉　

運動　ジム　

体重　87.3kg 

ダイエット2017/04/29

昼食　鮨　

夕食　牛タン　

体重　85.8kg 

ダイエット2017/04/27

朝食　ヨーグルト　

昼食　無し　

夕食　鮨、韓国料理　

体重　87kg 

ダイエット2017/04/27

朝食　ヨーグルト　

昼食　パスタ　

夕食　シェラスコ、ラーメン　

体重　85.6kg 

ダイエット2017/04/26

朝食　ヨーグルト　

昼食　パンなど　

夕食　焼肉　

体重　85.4kg 

ダイエット2017/04/25

朝食　ヨーグルト　

昼食　唐揚げ　

夕食　カレー　

体重　84.8kg