ダイエット20180320

昼食　唐揚げ　

夕食　鮨　

体重　87.5kg 

ダイエット20180319

昼食　乾パン　

夕食　ラーメン　

体重　86.5kg 

ダイエット20180318

昼食　パンなど　

夕食　焼肉　

運動　ジム　

体重　87.8kg 

ダイエット20180317

昼食　おにぎり　

夕食　鮨　

運動　ジム　

体重　87kg 

ダイエット20180316

昼食　サンドイッチ　

夕食　焼肉　

体重　87.5kg 

ダイエット20180315

昼食　おにぎり　

夕食　牛丼　

体重　86.9kg 

ダイエット20180314

昼食　パン　

夕食　なべ　

体重　86.5kg 

ダイエット20180313

昼食　ラーメン　

夕食　パン　

体重　86.5kg 

ダイエット20180312

昼食　刺身　

夕食　ラーメン　

体重　87kg 

ダイエット20180311

昼食　パン　

夕食　フルーツ　

運動　ジム　

体重　87.8kg