ダイエット2015/06/21

朝食　ヨーグルト　
昼食　麺など　
夕食　牛丼　
運動　ジム　
体重　88.9kg

ダイエット2015/06/20

朝食　シリアル　
夕食　ステーキなど　
運動　ジム　
体重　87.9kg

ダイエット2015/06/19

朝食　シリアル　
夕食　鮨など　
体重　87KG

ダイエット2015/06/18

朝食　シリアル　
昼食　カレー　
夕食　焼肉　
体重　87.3KG

ダイエット2015/06/17

朝食　シリアル　
昼食　弁当　
夕食　牛丼　
体重　87.3kg

ダイエット2015/06/16

朝食　シリアル　
夕食　中華　
体重　87KG

ダイエット2015/06/15

朝食　シリアル　
昼食　定食屋　
夕食　焼肉　
体重　87.6KG

ダイエット2015/06/14

朝食　シリアル　
昼食　そば　
夕食　肉　
運動　時間　
体重　88KG

ダイエット2015/06/13

朝食　ヨーグルト　
昼食　パン　
夕方　中華街　
夜食　ラーメン　
運動　ジム　
体重　87.6KG

ダイエット2015/06/12

朝食　シリアル　
夕食　焼肉　
体重　85.9KG