今月はなかなか
更新できずでした。
7月に入ってすぐに
体調を崩して、
完全復活まで
4週間かかりました
ともかく痰がからんで、
咳込んでゼイゼイ、
という症状がずっと続いて
いました。
ゼイゼイして苦しいし、
咳込んで声はかれるしで、
全然唄えない。
人込みに出れば
ゼイゼイゲホゲホなるので、
お稽古もカルチャーも
その他の予定もほとんど
キャンセルして、病院と
買い出し以外はずっと
家にいました
ちゃんと唄えるように
なるまで3週間。
熱はなし。コロナ陰性。
途中から軽い鼻水鼻づまり。
最後はその鼻の症状が
残って、それがすっきり
抜けた感じになったのが
一昨日最終月曜日。
長かった・・・
というわけで、
早朝ウォーキングも
お休みしていましたが、
昨日やっと再開しました。
朝の空が、なんとなく
秋っぽい･･･。
8月後半から忙しくなるので、
熱中症に気を付けて、
体調管理をしっかり
していこうと思います。
おまけの白くま♪
ひとりで食べきれないので
旦那さんと半分こでした。
美味しかった！