こんにちは
お腹の下のほうにまだなにか
解決しないモヤモヤしたものがありますが
そのことでじっとしていても
残りの時間がもったいないと
元気が出てきたようです。
落ち込んで、じっとはしていましたが
片付けようという気になってきたのです。
少しずつ片付けて
床を拭いて玄関の掃除をすると
もう少し元気が加わりました。
結局、なんとかしないと、と考える
解決策をいろいろと調べてみても
出来ることしか出来ないのです。
もう、なにも考えずに体を休ませるのが
いいみたいです。
そして、元気になったら
これをしてみようかな?ということが
悩みとは全く違う分野で思いついたりするものです。
やってみようと思うことや
自分が楽しめることに集中することに
します。
そして、何をするにしても
体が資本ですので
毎日、少しずつでも運動を続けられたらと思います。
今の生活からもう少し
快適な生活に切り替えが必要なようです。