すっかりご無沙汰です。
８月くらいから、夏バテなのか免疫力の低下なのか、よくわからぬまま
体調不良が約三カ月間、続いてました
さすがに、しんどかったです。
10月の終わり頃から
元気回復 
良かったぁ。自分が一番ホッとしてます。
最近、乳癌発覚前に習っていたヨガ教室へ復帰しました
一年半おやすみしてたので、
再開する時は内心ハラハラドキドキ💓
でも、勇気を出して正解でした。
ヨガは、今の私の身も心も落ち着いた状態にリセットしてくれて、ヨガをした日はぐっすりと眠れます
まだまだ不安定な身体ですが、
疲労を溜め込まない。
心身リラックスする時間をとる。
食事をきちんと食べる。
などなど、気をつけてのガン克服生活‼️
がんばりまぁす