「体の毒」を出し切る100のコツ
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価格：987円
宿便 発ガン物質 内臓脂肪 著者：主婦の友社出版社：主婦の友社サイズ：単行本ページ数：190p発行年月：2008年04月この著者の新着メールを登録する有害物質、ドロドロ血液、内臓脂肪…。
体内にたまる不要物＝「体の毒」こそ、生活習慣病、不快症状のもと。
どのページをめくっても目からうろこの簡単毒出し法が満載の一冊。
【内容情報】（「BOOK」データベースより）体にたまる“いらないもの”、生活習慣病、不快症状のもとを根こそぎ一掃！身近な食べ物の毒洗い法。
体の中からきれいになるジュース＆スープ。
リンパ・腸の滞りを流す簡単マッサージ。
家でできる半日プチ断食。
【目次】（「BOOK」データベースより）第1章 有害物質が遺伝子を傷つける?「細胞毒」がガン、免疫力低下、老化を呼ぶ（体にたまった「毒素」を出せば、冷え症や肩こり、あらゆる病気が治って元気になる！／体内の毒たまり度チェック（1）体のやわらかさでわかる ほか）／第2章 老廃物から有害ガスが発生?「腸毒」が便秘、肌荒れ、イライラ、不眠を呼ぶ（腸に効く漢方生薬として昔から伝承の「黒ゴマの焼酎」／便秘解消＆ダイエットに役立つ「黒ゴマ豆乳スープ」 ほか）／第3章 ドロドロ血液が血管にダメージ?「血管毒」が動脈硬化、高血糖、高血圧、高コレステロールを呼ぶ（血液をサラサラにして塩素を排泄する「酢メカブ」のWパワー／血液サラサラ成分の宝庫「焼きセロリ」 ほか）／第4章 たまった脂肪が悪玉物質を分泌?「脂肪毒」が肥満、脂質異常症、メタボリックシンドロームを呼ぶ（食べる順番、食べ方でもメタボリックシンドロームを予防／6種の野菜の「脂肪燃焼スープ」が腸を元気にしてダイエットに効果 ほか）／第5章 体内に滞った水が毒に変わる?「水毒」がむくみ、冷え症、自律神経失調症、アレルギーを呼ぶ（さまざまな不快症状をよぶ水毒をためない基本の習慣4カ条／「梅干しの仁」は血液とリンパ液の流れを改善して体内の毒を出す ほか）この商品の関連ジャンルです。
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