美しい素敵な原石をもった
あなたに送ります
blogを読んで頂き有難うございます。
blogを通して出逢えた事に感謝します
自分を大切にする。
体を大事にする事も
その内の一つ。
体に必要な栄養素を取り入れてあげる
体を気にかけてあげる
体からのサインに気づいてあげる
(大体不調はサイン)
今年、私も体を見つめ直す
タイミングがあって
もう、体が悲鳴あげてる
限界っていうのが分かりました。
4~5年前から実はサインを
出してくれてたんですよね。
幼稚園以来引いてなかった風邪
笑
中耳炎になったり
顎周りは4年ぐらいブツブツ出続けてた。
(最大の悲鳴)
ある人からは
｢体が上手く循環出来てない。｣
｢ほぼ気力だけで生きてる｣
って言われました笑
でも、私にとっては
この状態が普通だったし
自分的には健康な方でしょって思ってました。
そういう事も重なり
本格的に体質改善をする事に。
体の毒素を出して
必要な栄養素をとって...
その期間、自分の体を凄く感じて
労って、観察してたけど
体が整うと
こんなに体が軽くて
心地よくて
考えまでクリアになるんですよね。
直感も増えるし
自分が望んでいた事も分かってくるし
何とも愛しい時間、期間でした
(今も継続中)
あー、自分を大切にするって
こういう事なのかなぁーって。
体がちゃんと本来の姿
機能をしてくると
内側から満ちてくるんですよね。
何か１つでも
体が喜びそうな事
取り入れてあげると
ちゃんと体は答えてくれます
あなたの原石が
更に輝きますように
今日も最後まで読んで頂き
有難うございます
YOKO