やっと足首固定具のシーネが完全に取
れました。3週目以降は寝るとき以外は
外していましたが、今日完全に 外して
よいとのことです。
足首の腫れと浮腫みもだいぶ良くなりま
した。個人的にはビワの葉の湿布が効
いているように思います。とはいえ小麦
粉を酢で練って使うのは消炎効果は高
いですが、小麦粉が熱を吸収すると固
結して後始末が面倒なので、今日頂い
たハップを使うことにしました。松葉杖を
2本使えば、体重をある程度かけても
普通に歩けるようになりました。まだ右
足に全荷重をかけるのは無理なので
徐々に慣らしていきます。来週から本格
的にリハビリが始められるまでに回復
させたいと思います。シーネが外せたこ
とで一か月ぶりにお風呂に入れました。
とても気持ち良かったです。