40代からの
「わたし」を生きる✨
アラフォーライフコーチ
わたなべかよです✿
いつもお読みいただき
有難うございます☆
先日、お話会にて、
「結婚して、
子供ができて、
一旦仕事をやめたんですけど、
社会から取り残されて
いるような寂しさを感じて、
また働きだしたんですよね。
そこから、今まで、
「早く慣れたい！」
「早く自分の仕事ぶりが認められるようになりたい！」
「早く周りとなじみたい！！」
と思って、
必死で仕事してきたんです。
職場でいろんな人の気持ちを考えて行動したり、
周りをみながら、
気づいた仕事は
言われる前に自分から動いたり、
「あの人はこう思うだろうから、
こうしておこう」
なんて思いながら動いて、
自分でも
「私結構やるじゃん
」
なんて自画自賛していた
時もあったんですが、
最近、疲れてきたんです。
とても疲れるから、
家でいる時はほぼ真顔
家にいても、
結局家事育児に追われるから
自分の時間を楽しめる
なんてものもないし、
職場で笑顔作って、
自宅でスイッチオフ状態。
でも身体は動いてる、
って感じです(笑)」
なんてお話がありました。
私も我が子が幼いころ、
ほんと同じような状態だったので、
その辛さ、痛いほどよくわかります。
今日は
・・・・・・・・・・・・・・
「頑張る」ことを
楽しめるコツ☆
・・・・・・・・・・・・・・
についてお話しますね♪
そもそも、
「頑張る」
状態になる原因は
他者から
「認められる為」
が目的になっているから
なんです
「仕事なんだから当たり前じゃん！！」
って思っちゃいますよね
もちろん、
仕事って他者ありきで
成り立つものではあるのですが、
でも、
職場の人から
「できるね！」
って思われたい！
「〇〇さんがいるからこそ
スムーズにいくよね～☆」
なんて言葉を
もらいたいから頑張る！
になると、
一体誰の為に
働いてるんだい？？
なんてことになっちゃう💦
本来の目的から
行動がズレることが
大いにあるんですよね👀
だからね、
「〇〇さんに良く思われるために！！」
で動くんじゃなくて、
「今、自分自身は
どう動くのがベストだと
思っているのか？？」
っていう、
自分の本当の気持ちに
しっかり耳を傾けてあげて、
それに従って動いてみると
その先の自分の気持ちや、
行動に変化が出てくるかも
自分の味方はいつでも自分✨
だから、
心の奥底から呼びかけている
自分の本当の声を
きちんと拾ってあげてくださいね☆
自分を大切にすることで、
自分の家族も大切に出来てきますよ
11/3の公式ラインでは
☆☆☆☆☆☆
他者から
認められる言葉を
求めてしまう理由
☆☆☆☆☆☆
をお話しますね♪
