スクワットはキツイ...それでもちゃんとやった方が良い理由3選皆さんこんにちは ライトブラザーズ豊田です。 今日はみなさんが避けたがるキツ〜イ筋トレ、スクワットに関して ちゃんと行った方が良い理由について3つ解説をしました。 ぜひ弊社のYouTubeチャンネルでご覧ください!