今日は 24節気の「大雪」にあたります。
昨夜医療従事者3人の講習会「24節気漢方養生かっさー大雪篇」を開催しました。
又眼科の方は「かっさ後の視野が明るくなり、視力もはっきり見やすくなった」との絶賛！「眼薬もいらないし、日頃の眼精疲労、眼の病気予防も絶対いい」と！
手術室にお仕事をする看護婦さんに「養生かっさはしればしるほど暮らしが豊かになると感じる」！！ 言われた素敵な言葉に満面笑顔の私！伝わったぁ！と涙をでるほど！これからこの言葉を使わせてねと黒板に書きました！
春先に花粉症に悩む方今からかっさすれば、眼の周りの詰まりをとって、血行の循環よくするようにすればいいことになるとおもうよ。
今年のこのクラスの最後の講習ですので、気持ちだけの忘年会をしようと家から自家製補血に蜂蜜棗と冬に腎にいい塩胡椒味の黒豆を持っていたが、結局物足りないで22:00まで講習会終わったら夜中00:30まで飲んだ！あ〜ぁ！
蒸〜〜しいも♬ おいも〜♪ いもっ！
朝からほっかほか！炊飯器での蒸したて焼きいも！どうぞ〜！
長寿は「腸寿」です！腸からきれいに！植物繊維たっぷりの芋！
ははあ〜〜！コマーシャルみたい*^_^*
でもでも
皆様の健康と楽しい1日を！(合掌)
【父の体を触ったことは何十年ぶりです！「俺 いいよ、いいよ！」と言いながら、私のかっさを受けてくれました。８５歳の父の体はこんなんだ！髪の毛が無くなって、父の肩も薄くなっています。背中も曲がってきて、小さい頃の記憶と違って、私の手が震えてきた。。皮膚の言語がふれあいです！ふれあい、癒しされればいい！ととても実感しました。かっさを習ってよかった！】と昨夜講座を受けた歯医者さんの言葉です。涙を汲んで話をしてくれました。
❤️
🌻未来の医療は人の愛情の優しさ！🌻❤️ 素晴らしい言葉もいただきました！それだ！それだぁ〜！と話が弾んだ！
愛かっさは皆様の
🌸心の発電所に🌸なればいいなぁ〜！と疲れが飛んだ！*^_^*
何にがあっても 愛かっさを広める活動をする！と心も固く、固く、かた〜く決めました！
ザぁーザぁーザぁー！☔️ ☔️ ！土砂降り！☔️☔️☔️でも 天気に左右されないご来場者！
愛かっさのブースもいつも愛されていて、途切れなく ！
つぎーはい！つぎ〜！☀️
「待ちに待った年一度愛かっさを受けられる日だわーと言われ に🙇
「ありがとう〜！」もっと皆役に立ちたい！
さぁ〜！頑張ります！
☔️の中にお足を運んでいただき、ありがとうございます！少しでも冷たい☔️から冷えを取り除いてあげるように丁寧に〜丁寧〜に！
秋の雨は降るたびに気温が下がります。冷える時期です。
家族の健康は日頃から守る方がいいですね。
辛～い肩・腰・背中。。。。キュ～っと
身体の内から疲れを吸い出す！じ～んわり温めながら すっきり癒す。
肩、腰、背中、ふくらはぎなど、疲れが溜まった気になるところに愛カッピングを押し付けるだけ！キュ～っとしっかり吸い付いて、心地よい刺激とポカポカ感でじんわり芯までほぐしてくれます。ポンっと剥がせば血液が一気に流れていきたわり、深い不快の毒が吸い出されてようなすっきり感！思わず「あぁ～～と」「しあわせ～」！疲れた家族の体にポカポカ感が巡り出す！
力になる歴史がある中国家庭健康法、日本人に合うiCassa 愛かっさ健康養生法を町々まで広めていきたい！
愛かっさ養生法：愛かっさ＋愛カッピング＋ママお灸 皆様の幸せに全力サポートします！
かっさをしながらおQ（灸）、おQ（灸）しながらかっさ！吸い出す！じんわりと補う！一石二鳥！ママの忙しい時間に役にたつでしょう！
お久しぶり！８月の瓜、９月裂け、夏の恵みーあけび！ 私の夏から残ったイライラ解消、気を補う、経絡を通せるために！
自家製麹みぞでの炒めあけびとの付き合い昨夜！ニンニクのピリ辛味、自家製麹みぞの香りでゆっくりした十五夜の晩御飯の一品🌕！種はほんの甘みでデザートに！感謝！
あけびは母乳もよく出る効能があります。母乳出悪いママにお勧めしたい！
どうしてあけびがいいの？
調べてみたら このように書かれています。
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生で食べるアケビのゼリー状の実の部分は甘味が強く100g中20gは糖質です。そのためカロリーも高めで100gで82kcalあります。栄養素としてはビタミンCが多く含まれています。
アケビの果皮部分はカリウムが豊富です。また、皮の紫色はポリフェノール（抗酸化物質）のアントシアニンです。また、アケビのつるにはアケビサポニン（アケボシド）やカリウムが豊富に含まれ、つるを乾燥させたものは生薬としても利用されます。
実に多く含まれるビタミンCは抗酸化力が強いビタミンで、活性酸素から体を守り、老化や病気、ガンなどを防ぐのに役立ちます。またお肌に大事なコラーゲンの合成を助けたり、紫外線から肌を守る美肌効果や、腸では鉄分の吸収を促進します。
果皮に豊富なカリウムはナトリウムを排出する働きがあリ、とり過ぎた塩分を体外に出すのに役立ちます。カリウムは高血圧の予防・改善によいミネラルです。塩分が排出されることでむくみも改善します。
皮に含まれるポリフェノールやつるに含まれるアケビサポニンは、強い抗酸化力で紫外線やストレスなどによって体内に発生する活性酸素を除去してくれる栄養素です。活性酸素が除去されることによって生活習慣病や老化現象、さまざまな病気を予防します。
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医食同源ですね。
今日は ２４節気の白露です。
野原にはススキの穂が顔を出し、朝夕の風の中に肌寒さを感じさせる冷風が混じり始める頃。
雨が一回降ると気温が一層下がります。乾いて涼しい風が吹きますから まずは体を冷えないように心かけてケアをしましょう。
明日「ママ愛カッピング」講習会に使う教材用道具を準備
入れ物は秋の和柄色のちりめん巾着で、出し入れしやすい
皆様にもっとカラフルに輝いて欲しい！もっとカラフルな
明日のために！^_^
