７２日目朝ごパン、唐揚げ定食、プチドーナッツ、プチチョコクッキー唐揚げ率が高いなーお... ７２日目 朝ごパン、唐揚げ定食、プチドーナッツ、プチチョコクッキー 唐揚げ率が高いなー お菓子もらったー 夜は歌謡ないとの練習 声は出た 鍵盤もまずまず なんとかなるでしょう ほんっとに疲れたので 風呂入って寝るーん 明日は遅番 明後日も遅番 で、運動ゼロの日々 やばーい #元に戻る大作戦 yuka okumuraさん(@okumura.yuka)がシェアした投稿 - 2017 Oct 11 6:57am PDT
７１日目朝ごパン、エビピラフとからあげくんとレタス、サラダとか色々昼からひとり山から... ７１日目 朝ごパン、エビピラフとからあげくんとレタス、サラダとか色々 昼からひとり山 からのー 急なお呼ばれで 食べてしまった、今夜 一応炭水化物は食べなかった けど チヂミを１切れ食してしまった ぎゃー！ 水の泡になるーぅ けど 今日は仕方ないー ので 譜面を作ったら ねーるー #元に戻る大作戦 yuka okumuraさん(@okumura.yuka)がシェアした投稿 - 2017 Oct 10 8:19am PDT
７０日目朝ごパン、唐揚げセット遅番あがりで家で歌謡ないとの選曲声が声が死んでく... ７０日目 朝ごパン、唐揚げセット 遅番あがりで 家で歌謡ないとの選曲 声が 声が 死んでくー 60年代、70年代は 良い曲がいっぱいね 80年代を探しちうー #元に戻る大作戦 yuka okumuraさん(@okumura.yuka)がシェアした投稿 - 2017 Oct 9 8:33am PDT
