１５６日目朝ごパン、おにぎり2個、クリームパスタ、サラダ、小盛りご飯朝からひとり山で...

１５６日目 朝ごパン、おにぎり2個、クリームパスタ、サラダ、小盛りご飯 朝からひとり山で マリーさんの往復 ちょっと待たされて ご立腹のマリーさん 山に帰ってご飯食べたら 暑すぎて みーんなダレダレで ゆかも汗だく 草刈りを半分した時点で ヤバい と、思ったので止めた ぽらん家は店にエアコン なので 帰還したあと 店にいらない布団を敷いて 昼寝したー セニハラハカエラレナイ 夜はバスケットボール 夏の体育館は危険 １年前にも言ってたと思うけど ホントに危険 とんでもない汗の量 水分補給して 塩分補給して みーんな 楽しんでたーと思う 来月はバドミントン 再来月は卓球 風呂入って寝るのだー #元に戻る大作戦

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山早歩き隊、決行初めての若者参戦頑張ったー約６キロ朝から頑張った汗だくになり迷...

１５５日目朝ごパン、モスバーガー、赤飯おにぎりキックボクササイズ行ったー久しぶりのー...

１５５日目 朝ごパン、モスバーガー、赤飯おにぎり キックボクササイズ行ったー 久しぶりのー 矢沢っち！ パンチの音がね ドスドスいってたー それを笑いながら打ってるから 完全に私刑 スゴいや、あの人 会えて嬉しかったー！ 帰り際に ゆかの自撮りの練習に 付き合ってくれた方々へ お詫び申し上げたい 完全に あたいがぶち壊した写真に なってるやーん 自撮りって 自撮りって 奥が深い そんなこんなで 風呂入って寝るーん 邪な感じが・・・ #元に戻る大作戦 山の小雪さん やはり 糖尿病 さて これから どぅなるやら にゃははははは・・・

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