10月末日の昨日
何故か朝から運動の日々
朝6時から、トレランもどきの山早歩き




約1時間半弱で4キロ強をひたすら早歩きとラン
清々しい朝のスタート
そのあとは、ひとり山~!
朝からの久々の訪問に寝ぼけ眼でお迎えの猫達にニヤニヤ
そのあとは、近所のおじいちゃんワンコの世話をね
後ろ足が悪くてひとりで排泄出来ないから、手助け
これがまた、可愛いのだ

これは部屋にいるときの、てっちゃん
普段はお外~
そして、夜はタダ券もらったから、アクトス行って水泳~!

筋力ついたし、結構マシになったかと思ったら!
ぜんっぜんダメ!
あまりの衰えに正直凹んだ~
100m泳ぐのに息切れ
有り得ない
最終目標が元のように水泳出来るよになる事やから、少しずつまたがんばろー
そんなこんなの、運動で締めくくった10月なので
11月も出来るだけ、無理なく運動をしていくのだー
古本屋のお仕事も再開しているのだー
まずは、近所のばぁちゃんのおつかい行ってこよーっと
さむなってきたから、風邪ひかぬよにしていきませう~!
何故か朝から運動の日々
朝6時から、トレランもどきの山早歩き




約1時間半弱で4キロ強をひたすら早歩きとラン
清々しい朝のスタート
そのあとは、ひとり山~!
朝からの久々の訪問に寝ぼけ眼でお迎えの猫達にニヤニヤ
そのあとは、近所のおじいちゃんワンコの世話をね
後ろ足が悪くてひとりで排泄出来ないから、手助け
これがまた、可愛いのだ

これは部屋にいるときの、てっちゃん
普段はお外~
そして、夜はタダ券もらったから、アクトス行って水泳~!

筋力ついたし、結構マシになったかと思ったら!
ぜんっぜんダメ!
あまりの衰えに正直凹んだ~
100m泳ぐのに息切れ
有り得ない
最終目標が元のように水泳出来るよになる事やから、少しずつまたがんばろー
そんなこんなの、運動で締めくくった10月なので
11月も出来るだけ、無理なく運動をしていくのだー
古本屋のお仕事も再開しているのだー
まずは、近所のばぁちゃんのおつかい行ってこよーっと
さむなってきたから、風邪ひかぬよにしていきませう~!




