2024年もよろしくお願いいたします！

明けましておめでとうございます。
伊勢外宮参道ほぐし処よいとこせです。


おかげさまで開店から丸6年を迎える事ができました。ありがとうございます


また本年も皆様にお会いできるのを楽しみに、
皆様の健やかな日々のお手伝いをさせていただければと思います。


お疲れの際はどうぞご利用くださいませ。
スタッフ一同心よりお待ちしております！

ありがとう！スタッフみーちゃん

おかげ様で2024年1月1日で6周年となります。

【12／31、1/1休業です】



2018年開店の年、秋頃にスタッフとして働きたいと話に来てくれた、スタッフみーちゃん。

今年いっぱいで（あと2日間の出勤！）

よいとこせを卒業することになりました

当店に来てくれてから今まで、

よいとこせの為にインスタでの宣伝や集客、

（みーさんのおかげでInstagramするようになって顔出しの写真もへっちゃらになったのはみーさんの影響です！こちらでの投稿は減ってしまいましたが🙇‍♀️）

店内の風水面での陰ながらの努力もしていただいてたり。。

とてつもなく大きな影響を与えてくれました。

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

当店でもプライベートでも、とても人気なセラピストで、他にもイベント活動や講師としての側面も多忙になってきており、その合間を縫ってよく出勤してくれていたなぁと頭が下がりっぱなしのここ1、2年でした。

今後益々、みーさんの輝く発展をお祈りいたします。
これまでよいとこせに尽くして頂いた事を無駄にしないように精進していきたいです。


ご指名のお客様方もありがとうございました！！

伊勢外宮参道ほぐし処よいとこせ

伊勢外宮参道 ほぐし処 よいとこせ｜ホットペッパービューティー

癖や呼吸を意識する！

今日11/17は雨で冷たいですが湿度があって嬉しいです！乾燥の季節は苦手…>_<
鼻呼吸をして喉の乾燥防ぎましょう！

学校からプリントが届いたのでね。意識しました。

呼吸が浅い方が多いです。

緊張やマイナスに考え事で呼吸止まりがちではないでしょうか？


横隔膜、腹、（首から仙骨までの）骨も呼吸によって自由に動く意識を持ってみたり
新鮮な空気を吸って吐くと、末端の毛細血管まで血流が良くなるのがわかるかと思います。


姿勢・足を組んで座る・体重を体の片側だけにかかる・歩き方…などなど
いつも無意識にやっている癖に気づき、

気をつけてみよう！

（画像は祥泉針灸整骨院さまより拝借）


体（骨格）の歪みによって様々な不調が引き起こされます。
耳鳴り、眩暈、神経痛、むくみ、冷えなどなど

体のSOSを聴いてあげてくださいね❗️



筋力、特にやはり体幹なども大事になって来ますが、特別な筋トレじゃなくても日常の立ち方とかで少しずつ違ってきます。

無意識時の皿洗いとかシンクに寄りかかっていませんか？

（母親に向けて言ってます☝️最近Instagramの方ばかりの更新になってきてますが母親はやってないのでこちらで発信⚠️）

無意識領域に踏み込んで、改善できるところは意識していけるといいですね！


自分を客観的に見て面白がりながら気をつけてみてください♪