10代の頃の（学生時代）ダイエットを思い出し りんごダイエットとかグレープフルーツダイエットとか していた記憶→実家に帰ると いつも母が 『あの頃は果物だけ食べたダイエットしてた』といまだに言われる 168㎝ 45kg前後
20代に入ってすぐに嫁に行ったもんだから ダイエットしなくても精神的にダイエットしていた（気遣いダイエット） 168㎝ 50kg以下
30代育児ダイエット 子供関係の友達のお母さん達と仲良くなる前は 北で孤独に育児に振り回されて運動していた（特に冬のシーズンは大雪の中 毎日朝から雪とたたかうので 異様に腕の筋肉ついてた） 167㎝ 50kg超える→身長縮み始める
40代地元周辺に戻ってきて（転勤族）地元友人とオタク活動再開 無理な活動によりダイエットとなる（イベント毎に やつれる 子供らの行事の役員も重なり多忙） 166㎝ 50kg以下にはならなくなったけれど 見た感じやつれてとても疲れた顔しているといつも言われる→どんどん縮んでいく
その後も縮んで50代 165.5㎝ 52kg（健康診断にて）中性脂肪高めといわれ食生活見直し中 色々な病気も出てきて 薬漬け 腰痛悪化中
今年娘は子宮内膜症と診断され→通勤途中ぶっ倒れて救急車にお世話になって発覚
もともと細めなのに更にガリガリになってしまい とにかく食べたい時に口に入れさせて 徐々に元に戻らせている最中だが こちらも仕事忙しくてそれどころではないと話していた 160㎝ 45kg以下
息子 とても健康 見た感じも健康一色 言うことないけど 少し鍛えすぎて どこに向かっているのかとても怖い （20kgの重しを体に背負って運動毎日している） 181cm 77kgらしい 筋肉ガチガチでこわい
旦那 50代 自称175cm 60kg 細い コムサでスーツ作った時に 店の人にうちの店の直しとかいらないし細いですねといわれ 喜ぶオッサン
今年もあっという間にもうすぐ終わる 振り返ってみると
年初めに法事（一周忌）終えて1週間後に喪中となり 北海道を夏まで毎月夫婦で飛んで 飛行機ダイエット✈️飛行機苦手で具合悪くなる為 最低2日は寝込む
北海道の異常な夏の暑さにクーラー無い生活に耐えられなくて 具合悪くなる（盆）
年明けに また法事で飛ぶから寝込む予定
今日は常備薬買っておかないと 皮膚科と内科の薬だけは1ヶ月分もらってきたから安心
あと数日 穏やかに過ごしたい→希望
