こんばんは
もう9月下旬に入っているのに猛暑が続いていますね
9月1冊目はTestosteroneさんの『とにかく休め！』を読みました。
実家に帰省した際に父から「お前のために買ったから読みなさい」と言われ
渡された本でした。
どんだけ顔面疲れてたんだろうと反省すると同時に、親ってよく見ててすごいなと泣きそうになりました
■本からのメッセージ
・イヤな自分が見えたら要注意
・どんな深刻なことも笑顔とユーモアでやった方が上手くいく
・心配事の○割は起こらない
・世の中の99％は睡眠で解決する
・心に🦍を忍ばせる
・友達は厳選しろ
・自分のために相手を許そう
・自分の幸せを第一に考える。誰しも自分自身の幸せしか考えていない
・周りからの期待は裏切ろう
・睡眠は7時間
・自分の人生の責任は自分しか取れない
タイトル通り休むことの重要性は当たり前のように書かれていました。本に何度「休め」って言われたことやら
働くことが美徳であり、やらないと終わらないので仕事していましたが、休んでもいいんだと思うことができるようになりました！
今月も1/3だけど、あと2冊頑張ります！