抜け毛が気になる…

秋は抜けやすいらしい。

髪の毛を洗うとすっごい抜けるのでかなりビビってしまった。

縮毛強制やらカラーリングをやってたせいもあり

髪がかなり痛んでいるのも気にしていたので余計にビビる。


そこで

大豆食品、黒ゴマ、メカブやワケメ、

ビタミンB2が含まれるえのきや豚肉、

食物繊維が含まれるごぼう、セロリを食べるように心がけてみる。

頭の洗い方も変えてみる。

今まで微妙に泡だっていないまま、シャンプーを

頭につけて洗っていたのだが、

頭につける前にシャンプーをちょっとしたネット（網）につけてもんで

泡をたててから頭皮それをつけて洗うといい感じ♪

夏になるころまでには増やすぞー！お金をなるべくかけずに。。



今日の占い－おうし座－

おうし座　『空回り』


今日の仕事は空回り。

意気込みだけはいつになくあったのに…

残念！


おうし座で私みたいに空回りしちゃった人いないかな…♪

ここのブログ見た人、空回り？！

ディズニーシーにて360度回転

今日はびっくりしました。

シーには、

「レイジングスピリッツ」という新しいアトラクションができていたんです。

小さく、ではあるけど360度回転するアトラクション。

私としては恐くて恐くて乗りたくなかったけど

一緒に行った人に半ば脅されつつ乗ったんです。

乗ってから、前を見ていたほうが恐くないと思って最初は目を開いてました。

ですが、段々スピードが速くなっていき、

気づいたら目をつぶっていて、

ガンッと頭が下に下がる衝撃が来たときに

かけていたメガネがずれ、落ちそうになったので

必死になって抑えつつ、いつ回転するのかと

待ち構えていました。

しかしスピードがゆっくりになったので目を開いたら

もう終わっていたのです。

ホッとはしたのですが、

もう一度乗らない？と言って出しそうでした。

微妙に回転するジェットコースターを克服した一日でした。



好きですか？ブランド…

ブランドが好きな人が理解できない私、、

世間とズレているように思ったのです。。

社会人2年目の私なので、まだまだお給料も少なくて

買えない、というのもあるのですが、

同期は彼女とのプレゼントは４～6万という話…

プレゼントはいくらぐらいが相場なんだろう、、

と思う私。

2万円未満、と思ってる私って少ないのでしょうか。。

ブランドが好きになるきっかけって、何なんだろう。。？



凶暴犬－6ヶ月、月々6万かかる理由。

犬

友人の家の写真で見る限り、可愛い犬。

コーギー犬。

愛らしい…（’▽’*）


前から凶暴だとは聞いていたけど

つい最近、それが理由で警察の訓練所に預けられたらしい。

月々6万、6ヵ月！計36万。恐るべし。

猫も指を噛みちぎるというニュースを最近見たけど、

そのニュース見て恐怖心が湧いて申し込んだ…？

生き物飼うって大変やね…


スコーンを作りたかった。ストーンではない。

スコーン。

半年以上前に実家に帰ってスコーンを作ったときの話。

「石みたい。歯が折れそう。」

と試食してもらった親に一言言われた私の手作りスコーン。

悲しい思い出…・


昨日再び思い立ち挑戦。

あるお菓子の本のスコーンレシピの砂糖を１０ｇ減らして、

適当に残っていたパルメザンチーズを混ぜて作ってみる。

焼き時間はレシピ通りに作ったら

あらおいしい！と感激した私。

前回は焼き時間が長すぎたんだ、と発見。

でも一日たった今日残りのを食べてみたら

微妙。

結論：私にとってスコーンは難しい。

次回はシフォンケーキに挑戦しよう。



ニンニク醤油で刺身を食べる幸せ…うっとり

醤油に摩り下ろしニンニクを溶いて刺身をつけて食べると

すっごくおいしいですよね？！

次から次へと食べてしまいます。

昨日安いけどピンク色のまぐろを１８９円で買って来て

ちょっと筋あったけど無理やり切って

わさび醤油、ニンニク醤油で食べました。

刺身って１柵で買ってくると割安な感じになっているはず！

わさび醤油とにんにく醤油で食べると

2度おいしい感じがします（＾＾）

摩り下ろし生姜も物によって合うと思いますが。

ちょこっと贅沢気分でした♪

これに日本酒があればもっと良かったかもしれませんが。。（笑


ちなみに残ったニンニク醤油をご飯にかけて

バターで炒めるとガーリックライスの出来上がり！

たまりません。。


まるごと1尾さんまをおろして刺身で食べる贅沢

貧乏くさい私。

刺身用北海道産のさんまを最近1尾６９円で買ってきた。

自己流でさんまをおろすこと3回目。

だんだんうまくなってきた、と自画自賛。

まず頭を切り落とし、内臓を取り出し、

ちょっと水で洗う。

切り落とした付近から、皮をめくり、

全身をはぐ。

そして、骨に沿って包丁を入れ、

三枚におろして、適当に骨を取ってあげる。

忘れていけないのが生姜！

生姜を摩り下ろし、さんまに添えてしょうゆで食べる。

北海道産のさんまは特に油がのっていておいしい。

炊き立てのご飯と一緒に…たまらん！

ちなみに、

残った骨に

塩少々まぶし、

油大さじ3ぐらいで焼いた（揚げた）ところ、お菓子のようになって

おいしくいただきました。。

1尾６９円の贅沢！秋最高と思うのでした（笑


ゴボウチップスで快腸！！簡単に作れます

これはかなりおすすめです！

ごぼうは食物繊維たっぷり！

先日、９８円でごぼうを買ってきて

適当に洗って皮むき器で皮取って、

そのまま皮むき器で

スライスして水にさらしました。

ちょっとしてから、

ざるにあげ、水気を切り、

塩と薄力粉をまぶしてつけて

かりかりになるまで油で揚げました。

大変おいしかったです。

というわけで、たくさん食べまくってしまったわけなのですが、

おかげで次の日、快腸になり…体重も減りました。

油のことを考えるとカロリーが、とは思ってしまうものの、

とりあえず便秘気味の人にはお勧めです。

寒天ダイエットもいいんですけど、

ポテチが好きな人にはぜひ食べてもらいたいです。

本当に揚げたておいしいですよ（＾＾）