飲み始めて1年が経過
歳も共に失われる筋肉💪
元となるタンパク質摂取にプロテイン💪パワー
先月のBLACKFRIDAYに55％引きだったので
1年分購入したのが届いた😁
5キロ😱
週2日のヘアトレ時の他山行ったりした時など週4日は飲むようにしている。
出来れば又ジムに行って筋トレと
サウナに入りたい🥹ので再開しようかな
カメラの動画サイト🎥を見ていると各所で撮影された写真、動画が沢山公開されていて
夜景🌃や星空撮影🌌に行く際参考にさせて貰ってる🙏
で今回伊丹空港近くの千里川土手という所に行ってみた。
飛行機が間近で見れると言うのも体験したく明るいうちに行ったけど既に10名ほどの人が
するといきなり飛行機✈️が着陸🛬体制に
ウォー初めて見ると感動🥹
横を見ると
みんな凄い望遠レンズ😱
暗くなるにつれカメラマンか増えてきた
みんな一人で来てはる
夜は空港や街並み灯りがともり良い眺め
望遠の人は離陸前の少しの停車しているタイミングを見計らって撮影しているみたい
残念ながら自分のカメラではそこまでの望遠が無いので断念
動画をクリップ
超広角レンズ買ったとこなので望遠は暫く変えましぇん😥
飛行機を近くで体験できただけで良しとしとこ👌
久しぶりの夜景📹に
今回は大阪南港コスモタワー
明るいうちからきてブラブラ
ATCにもちょっと寄ってみてブラブラ
へぇー
ここも綺麗になってるわ👍😉
コスモタワーへ
52階まで一気にエレベーターで上がり
そこから55階までエスカレーターで
遠くが霞んでる💦😓
サンフラワーにトラックがどんどん入ってく🚚
夕日🌇🌅〜🥶全く見れず
あれよあれよと青空も無くなり
残念😭💦
マジックアワーも無く
海遊館と観覧車 もう少し望遠が欲しい🥺
阿倍野ハルカスが遠くに
港大橋⁉️ 遥か昔この橋の上で
覆面のベンツを抜かして捕まったなぁ💦😭
室内のライトが窓ガラスに写り込んでる😭
対策がいるなぁ
同じ様な写真ばかりで現像も良さげなものだけ
すぎの夜景はハルカスにいきたいけどね
星空も行きたいわ
昨年の10月以来の金剛山へ
山の日⛰の前日に行ってきました。
あまりにも久しぶり過ぎて体力どうかと思ったけど何時もより5分遅れ位で山頂に辿り着いた💦💦
平日の昼からだったので駐車場はガラガラ👍
緑が生い茂ってる🌿🍀
🐍さん発見
山頂から PLの平和塔
花火が有ればよく見えるんでしょうね🎇
お昼ご飯はコンビニの笊蕎麦
ここで食べると中々上手い👍
ライブカメラに久しぶりに写っておいた
山頂の看板が綺麗になってる✨
その横に ん⁉️金魚 魚𓆝 ˜˷⁉️
文字が彫ってある FNN歌謡祭でサカナクションの中継をした記念😉とか
で魚なのか
気温は32℃ 爽やかです
自分自身ようやく61回目ですが
猛者が沢山居てるよー
1万回以上も沢山😱 毎日来ても30年
ます100回目指そう🤭
下山してすぐ脇の川に足をつけてクールダウン😌
めちゃ冷たい🤩
また来月〜の予定
毎年訪れるお気に入りの場所
泉佐野市の犬鳴山
駐車場代500円だけど目の前に温泉♨️施設が有り
帰りにお風呂入らせてもらうので車止めて🏎🅿️いいですかーと受付に行くと平日なので良いですよーといつも言って頂き700円で温泉に入って来る👍
でも今回同様に受付に行くとたまたま2日間清掃の為休んでると😱 でも休みなので車停めてても良いよ〜と言って頂いた
汗かいたあとの温泉は楽しめなかったけど💦
おっ河原で水遊び
金魚
なんだ
良い感じです
ふと思ったけど 写真には邪魔な電線が多いなぁ😓
この門を通ると見事に新緑の世界🍀🌿
初めて来た時ウォーって思った🤩
最後に滝行が行われる所
やや水量が少ない😲
滝を少しスローシャッターで
0.8秒 手持ちで息を止めて…
半分ボケてた🥶 2秒タイマーしたよかった
太陽のウニウニも
軽めの運動にはなった🥹💦