健康診断でまだ数値の範囲内では有るけど将来糖尿病になる可能性が有るので🥶生活習慣を見直そうとのコメントが😩

生活習慣とは食事以外にも

「運動」「お酒」「睡眠」「タバコ」「ストレス」の5つを改善する事

酒、タバコは問題ない👌

運動… 最近してへんなぁ💦

山登りもとんとご無沙汰

睡眠… 確かにチョット短いか

毎日0時迄には寝てないなぁ💦

ストレス… 無いよう思うけど確かに出掛けることもほぼなく溜まってるかも

と反省し休みの日は出来るだけカメラ📸持って出掛けることにした

天気もいいので今回はりんくう公園をブラ〜と散策しながら夕日🌇🌅の撮影が出来れば思い来たけどちと早かったか時間を持て余してるのでまずぶらり中の写真を

関空連絡橋を下から

おおー17時を過ぎるとシニアカメラマンが集まって来たし結婚式の前撮り⁉️にも来られてる。⬆️のLoveの所で🥹

もうしばらく待ってみマース

いい天気気持ちがええわ

やっぱストレス溜まってるかもね

海にも足をつけてみた

ええおっさんが一人で何してる😅

危ない奴と思われん様に気を付けんと😅

りんくう公園で散歩