適応障害30代後半 無職1ヶ月4人家族子供2人

何もしたくない何もできないのに何で休職じゃなく退職してしまったんだろう？

貯金も何ヶ月分しかないのに、私の昔からの破滅思考というか、キャパオーバーの正社員に挑戦して適応障害になる。

自分で破滅に向かっていく感じはどうにかならないものか？

私のパート代で生活費をまかなっていたからこのままではマイホーム破綻で一家離散してしまう。

でもこれという職が決められず辛い。

体も、だるいし重いし40代前なのに恥ずかしい。

専業主婦ができる家庭なら療養もできたけど辛い苦しい。誰かこの無限地獄から助けて欲しい。