ゴミ袋のサイズ 779日目

過食嘔吐を止めてからの

ゴミを出す量は格段に減りました。

これまでは45Ｌ入りの袋を毎回ゴミの日に出していました。

中身は過食用の食べものの

プラゴミ、紙ゴミ、生ゴミが大半でした。

そして捨てるときにはこれまでのことを

「無かったこと」

にできる気がしていました。

でもその中身ぶん、精神的にわたしは助けられていたともいえ

これを長い間やるしかなかった自分に

「よく生きてきたな」

と感慨深く思います。

今は5～20Ｌくらいの量に減りました。

今日も読んでいただきありがとうございます。