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チャオ
皆さん、おぱようございますm(_ _)m
今日は、あいにくのこの天気ですか
とうとう始まりますね
え⁈
何がって⁈
もぉ、とぼけちゃってぇ
うそ⁉
本当に知らないの
なんてね（笑）
今日は、サッカー日本代表の
W杯最終予選の初戦が行われますね(*^^*)
オマーンとの初戦
正直、心配ですね(>_<)
ゴールキーパーのアルハブシが
どのようなプレーを魅せるのか…
見どころ満載の初戦は、
本日の午後7時30分、キックオフですね☆彡
皆さんで、応援しましょう
Takakoチャオ
今日は、遠足いってきたよぉ(^^)
なかなか楽しかったね
で、家帰ってきたら
頼んでた本届いてたから読んだぁ
何の本かと言うと…
長友佑都『上昇思考』
幸せを感じるために大切なこと
長友さんの第二弾ですね
もぉ、ヤバイわぁ(*´艸｀)ｷｬ
まだ、読み始めたばっかりやけど
その中でめちゃいい言葉が書いてあったから
紹介したいなと思います‼
第一章の22page
誰にでもできる「心のトレーニング」から
たとえ、うまくいかないことが
あるようなときでも、できるだけこころを
穏やかにして、いつも通り人と接する。
そういう事を、24時間、365日、心がけておく。
そうして、日常的に感情をコントロール
する事を意識し続けるのが、
「心のトレーニング」になるはずだと考えた。
それを続けていると、自分では、意識しなくても
イライラするケースは減ってくる。
まぁ、一部しか書けへんかったけど
ほんま、いい事一杯書いてあるから、
興味あるひと、一回読んで見て
