最近の悩み学校行ってる頃はアラームなしで自然と早起きしていましたが、働くようになってからは昼まで寝てることも少なくないです。夜勤の時の仮眠ですんなり起きれず、寝坊することが多々ありまして……アラームかけて早く目は覚めますが、完全には起きられず二度寝をしてしまう習慣を早く治さないとですねε-(´-`*)睡眠リズムも崩れてますし、寝れる時に寝るようにしないと重大なミスをしかねないです_(:3」∠)_
