ちょっとにわか雨もあったけど
天気に恵まれた3連休でしたね～。
皆様、いかが過ごされました？
私は相変わらず（？）ヨガばっかりやってました。
10／8土曜日。
自分のレッスンの後、バガバッドギーターのWS2回め。
前回、一緒に行ったヨガ友3人と一緒に
9／10にアップしたけど
難解な事をサラリと説いてくれるシャンタジ。
（それでも、ウスラボンクラ頭の私には充分に頭が沸騰寸前でしたが）
素晴らしい先生です。
残念な事に、しばらく海外に行かれるそうで
次回がいつになるのやら…。
心待ちにしています。
実は、WS前に3人で集まって、軽く食事をしたんだけど
3人が3人とも時間を勘違いしていて30分近く遅刻。
特に問題なく入場できたんで助かったぁ。
タイミング的にも、ちょうど本題に入るぐらいのタイミングだった。
そういえば、帰りがけに
綿本スタジオに行かれている方と少しだけ話しをしたら
私を数回見た事があるって。
一つは勘違いだったけど、話しをしてみて共通の知り合いがいることが判明。
やっぱ、ヨガ業界狭いなぁ。
10／9日曜日
考えてみたら、ヨガフェスのあとレッスンを受けてない！
つまり、約2週間ぶりに受けるレッスン。
ここ数年で一番ブランクが空いたのかも。
TOKYOスタジオでトシ先生のエナジー＆アヌサラ・ビギナー。
久しぶりのトシ先生。
なんだろう？
より一層クオリティが上がったような気がしました。
多分、変わったのは髪型だけでないです。
進化してるなぁ。
すごい。
そのあと、銀座の画材屋さんでお気に入りのクロッキー帳を2冊購入。
ここで気がついたんだけど
その画材屋さんから少し歩くと、もう新橋駅。
そうか、もっとチョコチョコ行けるんだなぁって。
小さいけど画廊もやっていて
店員さんが温かく接客してくれるところ。
絵に興味がある方にはオススメの画材屋さんですよ。
それから東海道線でサクッと横浜へ。
ミサト先生のアヌサラプラス。
…の前に、スタジオでセールのTシャツが目に。
めったに無いんだけど
珍しくメンズが何枚かあり、ほとんど衝動買い。
ミレイさんにもチェックしていただきました～！
で、久々のアヌサラプラス。
ガッツリ気持ちよかったわぁ～。
そのあと、有志でちょっくら一杯。
「一杯だけ！」って言って3杯呑んでいった
横浜ジャムおじさんこと、サトシさん、
カッコよ過ぎです。
10／10祝日
体育の日だよね。
何年か前から、「ハッピーマンデー制度」の適用で
10月の第2月曜が体育の日ってなったけど
やっぱ、昭和生まれとしては体育の日は10月10日っしょ。
…トツキトウカって読まないようにね。
で、この日はmakiさん＆yucoさんが主催する
BeachClean＆yogaに参加。
まず集合して海岸のお掃除（っていうかゴミ拾いね）。
ちょうどこの日はライフセービングとビーチバレーの大会が行われていて
海岸そのものはなかなか掃除ができず、
ちょっともどかしい感じはあったものの
思ったよりも大物のゴミは見当たらず、
なかなかキレイなイメージ。
多分、地元の人がある程度やっているんだろうな。
ただね、細かく砕かれたプラスチックとかがあって
できるものなら巨大な篩（ふるい）とか使って
ザァ～ッてやりたかったなぁ。
それとは別に、このゴミ拾いってね、
普段はなかなかやらないんだけど
けっこう集中できるから、
なかなかいい感じの瞑想行法になる気がした。
カルマヨガでもありクリアヨガでもある感じだね。
いい機会をいただけて感謝です。
で、そのあとはSunset Yoga。
いやぁ～、気持ちよかったぁ～。
makiさんもyucoさんも、レッスンを受けるのは初めてだったけど
アヌサラのメソッドがたっぷりで、
伸び伸び気持ちよく動けました。
中でもね、“ガリバー”ってネーミングのコレ↓
空、独り占め！って感じ。
あの気分を味わうためにも、またビーチヨガやってみたいなぁ。
夕方、少しずつ海に沈む夕陽。
だいぶ長い間、海を見る機会が無かったけど
久しぶりに海を見て、潮の匂いを嗅ぎ、
砂や草に触れ、波の音を聞き…最後はやっぱりビールで締めて
五感で堪能してきました。
はぁ～、いい連休だったぁ。
天気に恵まれた3連休でしたね～。
皆様、いかが過ごされました？
私は相変わらず（？）ヨガばっかりやってました。
10／8土曜日。
自分のレッスンの後、バガバッドギーターのWS2回め。
前回、一緒に行ったヨガ友3人と一緒に
9／10にアップしたけど
難解な事をサラリと説いてくれるシャンタジ。
（それでも、ウスラボンクラ頭の私には充分に頭が沸騰寸前でしたが）
素晴らしい先生です。
残念な事に、しばらく海外に行かれるそうで
次回がいつになるのやら…。
心待ちにしています。
実は、WS前に3人で集まって、軽く食事をしたんだけど
3人が3人とも時間を勘違いしていて30分近く遅刻。
特に問題なく入場できたんで助かったぁ。
タイミング的にも、ちょうど本題に入るぐらいのタイミングだった。
そういえば、帰りがけに
綿本スタジオに行かれている方と少しだけ話しをしたら
私を数回見た事があるって。
一つは勘違いだったけど、話しをしてみて共通の知り合いがいることが判明。
やっぱ、ヨガ業界狭いなぁ。
10／9日曜日
考えてみたら、ヨガフェスのあとレッスンを受けてない！
つまり、約2週間ぶりに受けるレッスン。
ここ数年で一番ブランクが空いたのかも。
TOKYOスタジオでトシ先生のエナジー＆アヌサラ・ビギナー。
久しぶりのトシ先生。
なんだろう？
より一層クオリティが上がったような気がしました。
多分、変わったのは髪型だけでないです。
進化してるなぁ。
すごい。
そのあと、銀座の画材屋さんでお気に入りのクロッキー帳を2冊購入。
ここで気がついたんだけど
その画材屋さんから少し歩くと、もう新橋駅。
そうか、もっとチョコチョコ行けるんだなぁって。
小さいけど画廊もやっていて
店員さんが温かく接客してくれるところ。
絵に興味がある方にはオススメの画材屋さんですよ。
それから東海道線でサクッと横浜へ。
ミサト先生のアヌサラプラス。
…の前に、スタジオでセールのTシャツが目に。
めったに無いんだけど
珍しくメンズが何枚かあり、ほとんど衝動買い。
ミレイさんにもチェックしていただきました～！
で、久々のアヌサラプラス。
ガッツリ気持ちよかったわぁ～。
そのあと、有志でちょっくら一杯。
「一杯だけ！」って言って3杯呑んでいった
横浜ジャムおじさんこと、サトシさん、
カッコよ過ぎです。
10／10祝日
体育の日だよね。
何年か前から、「ハッピーマンデー制度」の適用で
10月の第2月曜が体育の日ってなったけど
やっぱ、昭和生まれとしては体育の日は10月10日っしょ。
…トツキトウカって読まないようにね。
で、この日はmakiさん＆yucoさんが主催する
BeachClean＆yogaに参加。
まず集合して海岸のお掃除（っていうかゴミ拾いね）。
ちょうどこの日はライフセービングとビーチバレーの大会が行われていて
海岸そのものはなかなか掃除ができず、
ちょっともどかしい感じはあったものの
思ったよりも大物のゴミは見当たらず、
なかなかキレイなイメージ。
多分、地元の人がある程度やっているんだろうな。
ただね、細かく砕かれたプラスチックとかがあって
できるものなら巨大な篩（ふるい）とか使って
ザァ～ッてやりたかったなぁ。
それとは別に、このゴミ拾いってね、
普段はなかなかやらないんだけど
けっこう集中できるから、
なかなかいい感じの瞑想行法になる気がした。
カルマヨガでもありクリアヨガでもある感じだね。
いい機会をいただけて感謝です。
で、そのあとはSunset Yoga。
いやぁ～、気持ちよかったぁ～。
makiさんもyucoさんも、レッスンを受けるのは初めてだったけど
アヌサラのメソッドがたっぷりで、
伸び伸び気持ちよく動けました。
中でもね、“ガリバー”ってネーミングのコレ↓
空、独り占め！って感じ。
あの気分を味わうためにも、またビーチヨガやってみたいなぁ。
夕方、少しずつ海に沈む夕陽。
だいぶ長い間、海を見る機会が無かったけど
久しぶりに海を見て、潮の匂いを嗅ぎ、
砂や草に触れ、波の音を聞き…最後はやっぱりビールで締めて
五感で堪能してきました。
はぁ～、いい連休だったぁ。