少し先の事だけど
シヴァナンダ・ヨーガのワークショップについての告知です。
普段はインドで活動されている寺崎由美子先生が
いま、日本に一時帰国されていて
日本の何カ所かでWSを開催されます。
その中の1カ所が、7月に北千住にオープンしたSpandaYoga。
講義やアーサナだけでなく、
後半はキールタンで真夏のゆうべを音楽と共に過ごします。
どちらかというと、珍しいタイプのワークショップになると思われます。
しかも、かなり安めのお得な金額設定！
実はこの企画の告知、
SpandaYogaのウェブサイトでも紹介されていないほどの先行告知！
定員になり次第、締め切るはずですから
興味のある方は、早めに予約される事をオススメします。
◆「はじめてのシヴァナンダ・ヨーガ ワークショップ」
◆開催日：8月28日（日）
◆講師：寺崎由美子先生
◆タイムテーブル：13:00～16:00 講話＋休憩を挟んでアーサナ＆呼吸法
16:30～17:30 サンキールタン
◆参加費：講義と実技のみ3500円
サンキールタンのみ1500円
通し 5000円
心と身体、霊性をバランスよく調整することから、
インテグラルなヨーガと呼ばれているシヴァナンダヨーガ。
難しそうに聞こえるけれど、
実は昔から続くシンプルな「ヨーガ」です。
その深い知識と洞察力によるアジャストテニック、
教えに対する真摯な姿勢から
海外のシヴァナンダヨガ指導者も絶大な信頼を寄せる
寺崎Sita由美子さんによる入門ワークショップです。
ヨーガはどうして体にいいの？
健康ってそもそも何？
幸せってどんなこと？
日常的な疑問の答えを、
インドが紡いだヨガの叡智と、
自分自身を通して見つけていきましょう。
当日は講義の後、インドにおける
ベーシックなスタイルのアーサナと呼吸法を行います。
肉体のみならずチャクラと気の体を意識したシーケンスは
よき瞑想への準備であり、
年齢を問わず永きに渡って行えるものです。
また、後半で行うサンキールタンとは、
人々が集い、神の名前を歌い唱えること。
インドでは日常的に行われているバクティヨーガの代表的な行です。
音楽の好きな方、瞑想の好きな方、妊婦さんやお腹の赤ちゃんにも。
あらゆるこだわりを手放して、
大いなる自然との調和を体験してみませんか？
Swami Govindananda Saraswatiの弟子として更なる修行中。
＜講師プロフィール＞
◆The International Sivananda Yoga Vedanta Centerの認定講師。
2000年 Hatha Yogaを学び始める。 2002年 友永淳子先生に師事。
2005年 Sivananda Yoga Vedanta Center の講師資格を取得、
同組織の講師としての活動を開始。
2008年 同師範資格を取得、インド国内のヨガ教室や小学校などでも教える。
以降、東京およびインド各地の Sivananda Center、
スリランカのヨガ教室やアーユルヴェーダ施設などで
ローカル向けの指導を行うほか、Ashram での指導者養成、
および上級指導者養成コースにて後進の指導に当たる。
国境を超えての活動と同時に、
東京都認可のNPO法人
Sivananda Yoga Vedanta Center Japan の役員として
地域への貢献を目指しています。
シヴァナンダ・ヨーガのワークショップについての告知です。
普段はインドで活動されている寺崎由美子先生が
いま、日本に一時帰国されていて
日本の何カ所かでWSを開催されます。
その中の1カ所が、7月に北千住にオープンしたSpandaYoga。
講義やアーサナだけでなく、
後半はキールタンで真夏のゆうべを音楽と共に過ごします。
どちらかというと、珍しいタイプのワークショップになると思われます。
しかも、かなり安めのお得な金額設定！
実はこの企画の告知、
SpandaYogaのウェブサイトでも紹介されていないほどの先行告知！
定員になり次第、締め切るはずですから
興味のある方は、早めに予約される事をオススメします。
◆「はじめてのシヴァナンダ・ヨーガ ワークショップ」
◆開催日：8月28日（日）
◆講師：寺崎由美子先生
◆タイムテーブル：13:00～16:00 講話＋休憩を挟んでアーサナ＆呼吸法
16:30～17:30 サンキールタン
◆参加費：講義と実技のみ3500円
サンキールタンのみ1500円
通し 5000円
心と身体、霊性をバランスよく調整することから、
インテグラルなヨーガと呼ばれているシヴァナンダヨーガ。
難しそうに聞こえるけれど、
実は昔から続くシンプルな「ヨーガ」です。
その深い知識と洞察力によるアジャストテニック、
教えに対する真摯な姿勢から
海外のシヴァナンダヨガ指導者も絶大な信頼を寄せる
寺崎Sita由美子さんによる入門ワークショップです。
ヨーガはどうして体にいいの？
健康ってそもそも何？
幸せってどんなこと？
日常的な疑問の答えを、
インドが紡いだヨガの叡智と、
自分自身を通して見つけていきましょう。
当日は講義の後、インドにおける
ベーシックなスタイルのアーサナと呼吸法を行います。
肉体のみならずチャクラと気の体を意識したシーケンスは
よき瞑想への準備であり、
年齢を問わず永きに渡って行えるものです。
また、後半で行うサンキールタンとは、
人々が集い、神の名前を歌い唱えること。
インドでは日常的に行われているバクティヨーガの代表的な行です。
音楽の好きな方、瞑想の好きな方、妊婦さんやお腹の赤ちゃんにも。
あらゆるこだわりを手放して、
大いなる自然との調和を体験してみませんか？
Swami Govindananda Saraswatiの弟子として更なる修行中。
＜講師プロフィール＞
◆The International Sivananda Yoga Vedanta Centerの認定講師。
2000年 Hatha Yogaを学び始める。 2002年 友永淳子先生に師事。
2005年 Sivananda Yoga Vedanta Center の講師資格を取得、
同組織の講師としての活動を開始。
2008年 同師範資格を取得、インド国内のヨガ教室や小学校などでも教える。
以降、東京およびインド各地の Sivananda Center、
スリランカのヨガ教室やアーユルヴェーダ施設などで
ローカル向けの指導を行うほか、Ashram での指導者養成、
および上級指導者養成コースにて後進の指導に当たる。
国境を超えての活動と同時に、
東京都認可のNPO法人
Sivananda Yoga Vedanta Center Japan の役員として
地域への貢献を目指しています。