BMY

BMY＝横浜・関内のBody & Mind Yoga
知る人ぞ知る、峯岸道子先生主催のヨガスタジオです。

今まで、レッスンを受けに行ったり、代行をやらせていただいたり、
ヨガフェスのステージ・デモの練習にいったり、
ワークショップをやらせていただいたりしましたが
昨日（9／4）が正式にレギュラークラス、デビューでございました。

あまり大々的に告知してなかったのと
なんだかんだでバタバタしててたので、
あっという間にレギュラークラスがスタートとなり
いざ前日になって、果たしてどなたか来てくださるかなぁって思ってたら
嬉しいことに8月の合宿参加のメンバーの方が
ドド～ンと集まってくださいました。
嬉しかったよぉ～！

まぁいつものことだけど、
笑えること、気持ちいいこと、楽しいのが最優先って感じの私のメニュー。
アホな事ばっかりやってるんだけど
白けずに温かく受け取っていただける！
な～んて幸せ。
…それにしても、さすがに道子先生に鍛えられてるだけあって
バッシバシとアーサナをこなしてくださる！
すげぇ～……いや、感心してる場合じゃないんだけどね。
ふだん、フローの動きに慣れてらっしゃるから
そんじゃ、今日はじっくりとアーサナに向かい合う
アライメント重視のヨガはどないだ？って感じのレッスンに。
時々、うめき声も聞こえたりしたけど
うん、なかなかの手応え。
レッスン後、マユラアサナで、踵が浮いてしまう場合の対応は？
って質問に、うまく反応できなかったのがちょいと心残り。
それも、もしかしたら、これでいけるかな？って事をあとで思いついた。
来週、試してみよ～っと。
うん、勉強になるなぁ。

興味のある方、もしよろしければご参加くださいませ。
http://homepage2.nifty.com/bodyandmind~yoga/
私のクラスは、土曜日の12：00～でございます～。