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自然体で生きてます♪

星ree's work shop & 集中講座星

【2018年 ハタヨガ初級指導者養成コース 春コース4月スタート♪】
(全12回)

◎週末コース(土曜日または日曜日は隔週予定、名古屋駅にて開催)
★4月15(日)~スタート 開始時期相談応じます。
(有松での初級コースは5月~となります。)

「ハタヨガの実践を通して、ハタヨガ全般の知識を深め、目的に応じた指導法を身につける」

◎少人数制にて、個々のスキルや目的に合った養成コースを提案していきます。
◎スケジュールは相談の上、日程を調整、変更も可能です。

詳細はブログでご確認ください。

★お問い合わせ、ご予約はyoginiree@gmail.com
までお待ちしています!!
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3月1日よりスタートの『ハタヨガスキルアップ集中講座』の詳細です😊 全5回 セミプライベートにてじっくりみっちり行っていきます🧘🏻‍♀️ ◎第1回 【ヨガ哲学を日常に生かそう】 ヨガとは?そのシンプルな問いをヨガ哲学の背景、プロセスとともにわかりやすく解説していきます。 ◎第2回 【アサナの基本を学ぼう】 アサナの原理、法則を基本となるポーズから学びます。 ◎第3回 【アサナを深め、感じよう】 基本のアサナからバリエーションを加え、苦手なアサナや少し複雑なアサナへのチャレンジしながらアサナへの理解を深めていきます。 ◎第4回 【道具を使って練習してみよう】壁やブロック、ベルトの使い方をいろいろと学びます。アサナの補助に、安定に、感覚を深めて行くのに道具の利用はとても効果的です。 ◎第5回 【プラーナヤーマ入門およびまとめ】 ハタヨガの根幹であるプラーナヤーマを解説しながら実践していきます。また質疑応答しながら全体のまとめをしていきます。 【日程】3/1・8・15・29・4/5(日) 【時間】13:00〜16:00 【会場】緑生涯学習センター(鳴海) 【参加費】20,000円 ⭐︎場所、日にちは変更の場合があります。 ⭐︎全回参加できない方、ご相談ください。 さぁこの機会にハタヨガをまるごと深めてよりヨガライフを楽しみましょう🙋‍♀️✨ ◎お問い合わせはご予約はDM またはyoginiree@gmail.com(ree宛) までお願いします〜🙋‍♀️✨ #春の集中講座#ハタヨガスキルアップ#しましょう😉💪

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金曜日… 今日はlityでのアシュタンガクラス終了後、まさかのサプライズが待ってました😍✨ happy birthday ソングとともに手づくりケーキが運ばれてきて、思わず ぎゃーーーっ としか言えず…笑 テンションマックスでした🤣🤣🤣 みんなでケーキ食べてうるうるな幸せな時間でした🥺 ゆかさん 多忙極まりない中、お花を買いに行ってくださったりクラス中にこっそりケーキのデコレーションしてくださりありがとうございました🙇‍♀️ ドキドキさせてしまいましたね笑 ナナさん 私のお気に入りのアロマブレンドとクリーム 嬉しいお手紙も添えてくださりありがとうございました🙇‍♀️アロマにハマりそう、いやもうハマってます💛 とよさん いろいろな手配、ケーキ作りと準備いただきありがとうございました🙇‍♀️ 美味しすぎて弟子にしてほしいです! みゆきさん 可愛すぎるアサナクッキー 見てるだけで癒されてもったいなくて食べれません笑 だからまた作ってください😆  他の方々も一緒に過ごしていただきありがとうございました! もうホント✨ ありがとうーーー✖️100 大好きーーー✖️100 #サプライズ#バースデー#感謝#感謝#感謝🙏✨❤️

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