ヨガインストラクターの
集客力・収入UPを実現させる
ヨガコンサルタント Machikoです♡
出産し、２ヶ月経過した時から
「産後骨盤矯正」に通っています。
1人目を出産した時、半年間ほど
骨盤周りが不安定で
骨盤の開きが気になっていたので、
「二人目こそ、早めのケアを!!」と
心に決めていました。
今、通っている産前産後ケア専門院では
3ヶ月全9回のプログラムを受けています。
※フランス式産後リハビリで行う
「ガスケアプローチ」という
骨盤底ケア・強化する
リハビリエクササイズ。
（フランスでは産後リハビリを無料で
行なえる制度もあるんだそう！
それほどまでに、
産後ケアって重要なんですね!!）
骨盤ケアの2回目を過ぎた頃から
「あれ？骨盤周りの幅が狭くなってる！」
と気付き、体重を計ってみたら、、、
通い初めてから2㎏減量し、
出産前の体重まであと1.5㌔に
なっていてびっくり！
（1人目出産後は残り３㎏が
ずっと落ちないままだったのに！）
そして、1人目出産後より
体調が良い！
毎回、次回までのエクササイズの
宿題が出されます。
と言っても、産後のママが隙間時間で
出来そうな、簡単エクササイズ。
回を重ねるごとに、そのエクササイズが
徐々にハードになっていく仕組みです。
例）腹式呼吸⇒秒数が長くなる⇒回数が多くなる
、ドローインなど・・・
施術に通う頻度は、
初めの１ヶ月は、毎週通い（月4回）
２ヶ月目は、10日に１回（月3回）
３ヶ月目は、14日に１回（月2回）
の全９回。
気合の入りやすい初月は、
「来週までにエクササイズ頑張ろう！」
とやる気になります（笑）。
そして、忙しいママに嬉しい資料付き。
資料には、
エクササイズの目的・方法・回数が
書かれていて、
ついつい忘れてしまうママには助かるし、
資料サイズがB5で、
荷物の多いママにも嬉しいサイズで
ファイリングしてくれます。
こんな気遣いひとつひとつが
お客さんの多い理由のひとつ
なんだろうな～と勉強になります。
ヨガや産後ヨガ、ケア、
コースを作られている方、
通う頻度や宿題の出し方、
お客さんが続けやすい
「仕組み作り」
って大事！
参考になることがあれば幸いです。
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