【大阪中之島・梅田・北浜】
✴︎「なりたい自分になれるヨガ」 プライベートレッスン
✴︎マタニティヨガ・産後ヨガ(子連れOK)・リンパ・小顔ヨガを開催
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✴︎マタニティヨガ・産後ヨガ(子連れOK)・リンパ・小顔ヨガを開催
ブログをお読み頂き
ありがとうございます。
ヨガインストラクターのまちこです。
ヨガインストラクターのまちこです。
子育てコーチングを
学んでいる友人♡
『産前に知りたかった！』
という知識が多いらしくて
急遽、神戸から伝えに
来てくれました。
脳科学教育コンサルタントによる
子育てコーチングは
HQ（Humanity quotient）
＝人間性知性
の高め方を学ぶもので
・セルフコーチング
・親業
（能動的な聞き方）
①相手の対話を繰り返す
②相手の話を纏めて
自分の言葉にする
③相手の気持ちを汲み取る
（自分のメッセージの伝え方）
①相手の行動
部屋を散らかしている
②自分への影響
お出掛け前に片付けの時間が必要
③自分の気持ち
お母さん、悲しいわぁ～
（必ず表情を付ける）
など
・相手を叱る、責める前に
どうするか？
・言葉の掛け方
など、結局『人と人』…
夫婦関係にも言える
大切に想っている人との
コミュニケーションの
基本♡
と思う事例が多くて
日々の言葉に気を付ける
言葉に意識を向ける
ことを改めて考える
キッカケとなりました。
すごく興味ある分野だったので
心持ちを教えてもらえて
良かった♡
最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
現在、産休中です。
再開時はブログにてご連絡致します。
■クラス■(完全予約制)
●体のお悩み解決♡あなただけのプログラムで
「なりたい自分になれる」ヨガ
●リンパや血流の巡りを改善！
→☆巡り美人になれる「リンパマッサージ」ヨガ
●ママが笑顔で心地よく♡快適マタニティライフを過ごせる
→☆マタニティヨガ
●産後の体型を戻して、子育てしやすい体つくり
→☆ママと子供がhappyになれる産後ヨガ
●印象UP!笑顔がよりステキに！幸せを掴める♡
→☆小顔ヨガ
「なりたい自分になれる」ヨガ
●リンパや血流の巡りを改善！
→☆巡り美人になれる「リンパマッサージ」ヨガ
●ママが笑顔で心地よく♡快適マタニティライフを過ごせる
→☆マタニティヨガ
●産後の体型を戻して、子育てしやすい体つくり
→☆ママと子供がhappyになれる産後ヨガ
●印象UP!笑顔がよりステキに！幸せを掴める♡
→☆小顔ヨガ
■料金■
●セミプライベートレッスン(2～3名) 初心者向け♡
料金・・・3,000円/1レッスン
●プライベートレッスン(1名様)
体のお悩み解決♡あなただけのプログラム。ヒアリング＆アドバイス付き
料金・・・5,000円/1レッスン
●4回コース(1ヶ月消化)
続けるからこそ効果あり！習慣化するコツをお伝えします
料金・・・18,000円/4回（ヨガ・リンパヨガ・小顔ヨガお選び頂けます）
≫≫レッスン申込み・ご質問などは⇒こちら
≫≫開催場所：大阪中之島某マンション
料金・・・3,000円/1レッスン
●プライベートレッスン(1名様)
体のお悩み解決♡あなただけのプログラム。ヒアリング＆アドバイス付き
料金・・・5,000円/1レッスン
●4回コース(1ヶ月消化)
続けるからこそ効果あり！習慣化するコツをお伝えします
料金・・・18,000円/4回（ヨガ・リンパヨガ・小顔ヨガお選び頂けます）
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