ファミリーでヨガ

【大阪中之島・梅田・北浜・新町】のヨガインストラクターまちこです

✴︎ヨガプライベートレッスン
✴︎マタニティヨガ・産後ヨガ（お子様連れOK）開催中

お世話になっている

ファミリーがレッスンに

来てくれました

 

お子様は自由に

寝転んだり、

たまにお母さんの近くへ寄ったり

DVDを観たり

レッスン前のヒアリングでは、、

旦那様は、

「股関節周りの可動域を

広げたい」

奥様は、

子育てで前屈みになる姿勢が

多いことから、

「肩周り」ほぐしたい

ということで、両方動かせる

ポーズを取り入れました。

終わったあと、

肩周りが動かしやすく

なった

可動域が広がった

スッキリした！！

と、嬉しい感想を言って下さり

ファミリーでワイワイ

楽しい時間となりました

「この紅茶、いい香り～」って

言いながら、茶葉を出していた

娘ちゃん

可愛いなぁ～

 奥様に、手作りバターを頂き

シンプルに蒸したお野菜や

パンにつけて食べています

手作りって、優しい味がして

嬉しい

楽しい時間を

ありがとうございました

 

最後まで読んでくださり

ありがとうございます

■レッスン詳細■

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