【大阪中之島・梅田・北浜・新町】のヨガインストラクターまちこです
✴︎ヨガプライベートレッスン
✴︎マタニティヨガ・産後ヨガ（お子様連れOK）開催中
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今日は、ヨガインストラクターの
ucoさんがレッスンに
来てくれました
梅田•阿波座•芦屋•北浜などで
ヨガレッスンを担当されています
沖縄好きがこうじて、
沖縄ヨガや朝ヨガも開催中
沖縄ヨガって何？？気になるぅ～‼︎
ucoさんのブログはこちら♡
ucoさんってほんとに
可愛い女性で…
疲れている時
ucoさんのレッスンを受けたら、
顔見ただけで、ほっこり癒される
のでは？？
と思う程、ふんわり優しい雰囲気
もし、自分が男性だったら
こんな女性に
「おかえり～」って言われたら
1日の疲れ、
ぶっとぶんじゃないかな～
と思う…笑。
そんな女性です♡
今日は、リンパマッサージヨガ
を一緒にしました。
グレープフルーツの
アロマを使用して
頭から足先まで、ツボを刺激して
リンパが流れている方向に向かい
関節を抑えて、マッサージ
その後は、ゆーったりした
呼吸にあわせて、
カラダを動かします。
難しいポーズはなし！
完成も求めません。
ただただ、
カラダの巡りや呼吸を意識する
カラダが中から、
自然とポカポカする時間
お茶しながら、
ヨガのこと、フリーランス、
家庭…などなどお話している中で
ヨガインストラクター
➕α
の話になりました。
フリーランスでやっていくには
すっごく大切なこと。
ヨガ以外の何が自分の特徴か？
というお話
ucoさんが
とっても嬉しい
感想をくれました
【まちこ先生❤︎】
今日、本当にありがとうございます！
めちゃくちゃタメになったし、
カラダは癒されました☺︎
リンパ、力もいらないし
日々の暮らしに取りいれますね！
まさにヨガプラスαの時間でしたよ(^ ^)
まちこ先生の向上心、
プラス思考、
インテリアやファッション、
がまさにαでした＼(^o^)／
嬉しい…
長所を活かします
たくさんの気付き、ありがとう
ヨガを通して
たくさんの出逢いに感謝です
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ありがとうございます
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