【大阪中之島・梅田・北浜・新町】の
ヨガインストラクターまちこです♡
 
今日は
アンティーク隠れ家エステサロン

Salon de Rire(サロン ド リール)を

しているRireちゃんがプライベートレッスンに来てくれました
Rireちゃんのブログ
 
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今までレッスンを担当させて
頂いていたこともあり
ヒアリングもワイワイ楽しい時間
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体調や睡眠時間、食事など
ミントティーを飲みながら
じっくりお話を聞きました
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鍛えたい部位や目的がはっきりしてたので予め組んでたプログラムを
一緒に確認しながらレッスンスタート
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みーっちり動いた後、
「全身動かして気持ち良かったです~
ヨガって凄い
気持ちいい汗かきました
 
「お家でもヨガする~‼︎」と言って
 
レッスンで行ったヨガポーズや
プログラムを真剣にメモに
控えていたRireちゃん
 
どんなポーズを取り入れるかなど
プログラム確認したり期間を決めたり
 
「一緒に進んでいく」
 
いう感覚がすごく楽しくて
楽しみながらレッスンする
Rireちゃんからたくさんパワーを
頂きました
 
来てくれてありがとう
また次回レッスンも楽しみ
 
 
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※次回イベントは5/17(日)
  13:30~15:00です

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