まちこヨガ♡
インストラクターのまちこです！
今日はスタジオTOUhttp://tou-ypa.com 
オーナーの誕生日会 
オーナーいつもありがとう 
口から入るものにも気を使う 
無事にお目当ての出汁GET💕 
いつも楽しいメンバーで
オーナーによる「姿勢分析」勉強会
のあと、オーナーの誕生日会
「姿勢分析」では、
鍼灸師のオーナーから
☑️姿勢分析する際の見方
☑️チェックするポイント
☑️どのようにして改善•指導するか
など教えてもらいました。
もちろんヨガでも
生徒さんの姿勢を見ますが
実践を加え、より詳しく
教えてもらい、
自分の身体でも指摘を受け
新しい発見がありました
ヨガをしてから
「カラダは変わる」という事を
実感しているので早速
Before＆Afterの写真を撮り
鍛えながら変えていこうと
思います❤️
勉強会の後は、、
ピラティス、ヨガの先生が集まり
オーナーの誕生日会オーナーいつもありがとうの想いを込めて、
ケーキはヨガ先生の手作り、
お料理も持ち寄りで
お祝いしました💕💕
口から入るものにも気を使う
オーナーは、
出汁や野菜にもこだわりがあり
オーナーお手製豚汁がすごく
美味しくて、出汁の争奪戦になり…
じゃんけんで取り合いすることに。笑
じゃんけんで取り合いすることに。笑
仕事もプライベートも相談し合える
仲間に恵まれ幸せ
新町スタジオ TOU
これからもよろしくお願いします💕