【お客様の声】
☆私は腰痛で悩んでおりスポーツジムで
ヨガを受けたことがあります。
受講生が10人程で通い続けてるで
あろうベテランの方がほとんどでした。
そのためポーズがわからなくても質問ができず
どこの筋肉に作用しているかなどもわからず
返って腰痛を悪化させてしまいました。
まちこ先生のヨガなら質問もできるし
どの部分を伸ばしているのかわかりやすく
説明してくれるので無理なく体をほぐす
ことができます。ポーズが難しくて筋肉が
伸びなかったり別の筋肉が痛かったりする時も
正直に伝えれば壁や補助道具を使って
より負担を少なく、効果を大きくする工夫を
してくれるので本当に自分に合ったヨガになります。
まちこ先生は私の体のために、たくさんの
メニューを考えてくれるプライベートシェフの
ような存在です。(30代 歯科医師)
☆万万年三日坊主の私がヨガを続ける事ができているのは
単純に「まちこヨガ」が好きだから。
心が変われば行動も良い方向へ変わり
行動が変われば環境も体も良い方向へ変わる。
綺麗事だと思っていたことが実感できる。
だからこれからも続けたいです。 (30代 会社員)
☆私はまちこさんのヨガの後、とても体調が良くなります。
呼吸の仕方を沢山教えてくれるので身体が軽く、
すごく楽になります。
まちこさんの強みは美貌と声と笑顔と的確な知識です！
(20代 モデル)
☆その日の体調や気持ちに合わせてヨガの
内容を考えてもらえるので、リラックスしたい時は
心地よくボディラインに響かせたい時は
効かせながらポーズを教えてもらえるので
毎回楽しんで受けることができます。
でも何よりほかにはないまちこ先生の魅力は
なんといっても声！体の芯に染み入っていくような
声のチカラはマッチだけ！目を閉じてまちこ先生の
声に従っていると本当に体の内側から一つ一つ
ほぐされていくのが実感できます！(30代 会社員)
先生のヨガをうけて自分の身体を少しいたわる気持ちが
出てきました。肩凝りが解消され、腰痛がましになりました。
体温が上がりやすくなった気もします。
ゆっくり初心者でもわかりやすく説明してくれるので
続けています。 (50代 主婦）