現場から帰ると、まだ19時じゃけえ。


エルカ、久々のロードワークよ。


じゃが、時間無いけえ、坂道ダッシュのみ。





暗闇ダッシュ。


川端会長の助言じゃ。




第1回UJ全日本大会。

小6のエルカと川端会長。



お陰様で今日も最強の練習ができたね。